すらすら読める養生訓

人生を長く、楽しく生きるための指南の書　大きな文字の原文、わかりやすい口語訳と解説。「長生すれば、楽多く益多し」「心は身の主也」「気を安和にして行ふべし」、など現代人にとっての知恵を満載。

大きな文字の原文、わかりやすい口語訳と解説。「長生すれば、楽多く益多し」「心は身の主也」、など現代人にとっての知恵を満載。

目次

１　命を畏れ、生を楽しむ
２　気と自然治癒力
３　心を養う
４　息を調え、からだを愛しむ
５　食と性
６　病いを慎み、医療を選ぶ
７　老いを生きる

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