糖尿病と運動　患者さんに楽しく続けていただくために

著者が実践してきた運動療法の実際を収載した症例集．イラストを多用し，椅子や畳に座ってできる運動，ストレッチから球技など多彩な種目のメニューを紹介した手引き書．

目次

【第1章 さあ、まずは楽しく運動！－実践編】有酸素運動体操レクリエーション・スポーツ【第2章 運動実践者からの「声」－こんな思い、こんな工夫】運動指導室・運動の思い出おしゃれができるようになりました老いてもゴルフ、ダンス、旅行を楽しむために運動でスッキリ、スマート私と運動指導室全国の病院に運動指導室を運動指導室との出会い70にして目覚める運動療法に「ありがとう」運動は素晴らしい最も病院らしくないところ運動とのかかわりのなかで生まれたもの運動の大切さお菓子の誘惑糖尿病と私がんばらず、そして楽しく室長から皆さまへ 楽しくなければ続かない体験談番外編【第3章 運動、なぜ必要？－基本編】なぜ運動が必要か運動の効果運動を始める前に運動の仕方継続のために【第4章 太田西ノ内病院運動指導室30年間のあゆみ－広がってほしい運動の輪】年表「ささはら病院」糖尿病センターの誕生まで運動指導室のこれまで、いま、これから

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