集中力を確実にアップする技術
発売日：2004年9月
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商品説明
目標を紙に書き、公言してから取り組む、まずは簡単な作業から手をつけ「作業興奮」をアップ…など、見違えるほど集中力を高め、フルに発揮する驚きのコツが満載。
目次
プロローグ もっと“デキる人”になりたいあなたへ―集中力をフル稼働させたいならまずはこの基本習慣から
１章 脳力を全開にしたいあなたへ―ノリが悪い時でもやる気を引きだす集中術
２章 集中できる最高の環境にしたいあなたへ―気が散る原因をスパッと解消する集中術
３章 途切れた集中力を回復したいあなたへ―マンネリ気味の頭にビリッと刺激を与える集中術
４章 停滞の壁をうち破りたいあなたへ―手強いスランプからすばやく脱出する集中術
５章 プレッシャーを克服したいあなたへ―ここ一番の大舞台で実力を出しきる集中術
６章 グレードアップを狙うあなたへ―ますます集中力に磨きをかける日常のトレーニング習慣
商品詳細
- シリーズ名
- ＫＡＷＡＤＥ夢文庫
- 出版社名
- 河出書房新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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