４泳法がきれいに泳げるようになる！
発売日：2004年7月
- ISBN
- 978-4-471-14081-6
- 著者情報
- 高橋 雄介（タカハシ ユウスケ）
１９６２年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部助教授。文部科学大臣公認水泳Ａ級コーチ、ＪＯＣオリンピック強化スタッフ。高校、大学でバタフライの選手として活躍。’８６年から５年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。ダン・ギャンブリルヘッドコーチ、ジョンティー・スキナーヘッドコーチに師事し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、延べ５０００人を超える老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。’９１年から母校中央大学水泳部のコーチに就任。２００２年から同部監督。日本の競泳を世界のトップレベルに導きつつ、より多くの人に水泳の楽しさを知ってもらおうと、一般スイマーを対象に水泳教室を開催するなど日夜奮闘中
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商品説明
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールをゆったり、きれいに泳げるようになって、心とカラダをリフレッシュ。
目次
高橋式スイミング５つのポイント（ラクに呼吸する―息つぎが苦手な人は水中で息を止めましょう。
まっすぐ浮く―ベストな水中姿勢は水面に平行に浮く状態です。 ほか）
背泳ぎをきれいに泳ぐ（あお向けに浮いてみる
さらにしっかり浮くために ほか）
平泳ぎをきれいに泳ぐ（進むキックを覚える
効率のいい息つぎ ほか）
バタフライをきれいに泳ぐ（初級者のキック
キックと呼吸のタイミング ほか）
クロールをさらにきれいに泳ぐ（フォームをチェック
もっときれいに泳ぐために ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 高橋書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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