パニック障害　どうしようもない恐怖がおそってきたら……

パニック発作は大きな生活の変化やストレスが原因で起こることが多い。合併症をおこしたり、人間関係や生活に大きな影響がでます。

目次

１　不安、恐怖、そしてパニック
２　パニック障害がひきおこす症状
３　ここが知りたいＱ＆Ａ
４　１０代にとってのパニック障害
５　治療を受けて回復へ
６　効果的な予防の方法
７　自分と家族と友だちのためのステップ

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