朝食抜き！ときどき断食！　免疫力・自然治癒力健康法

腸内浄化で免疫力を高め、ダイエットに効果朝食抜き、プチ断食、生野菜食で腸内をきれいにし、風邪などの病気をはじめ生活習慣病を予防する。西式健康法継承者による、西医学の極意をわかりやすく説く！

目次

第１章　それでも朝食を食べますか？（朝食がいい根拠はどこにもない
朝食抜きのほうが体の効率がいい　ほか）
第２章　腸内浄化で病気が治る（すべての病気は腸に起因する
医薬に頼らない西医学健康法　ほか）
第３章　朝食抜き、生野菜食、ときどき断食（まずは朝食の量を半分にする
コーヒーの砂糖はやめる　ほか）
第４章　皮膚力アップで万病が治る（健康の四つの条件
皮膚力が劣ると内臓が弱る　ほか）
第５章　背骨の歪みを直して真の健康体に（悪い臓器がわかる自己診断テスト
背骨の歪みが病気を招く　ほか）

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