快適エクササイズで体の不調を吹っ飛ばせ！ 薬いらずの健康体を目指すボディメンテナンス読本
発売日：2004年1月
- ISBN
- 978-4-04-894349-9
- 著者情報
- 秋山 融（アキヤマ トオル）
１９５１年生まれ。１９８３年の開業後、数回にわたりアメリカで修業・研究を重ね、現在、カイロプラクター、スポーツトレーナーとして活躍中。多くのタレント、ミュージシャン、スポーツ選手の治療・調整を行いながら、「エクササイズ・ボール」をはじめとした、健康グッズや美容健康法の開発・開拓に、意欲的に取り組んでいる。山梨学院大学陸上部トレーナー。ＳＰＯＲＴＳ ＰＡＣＩＦＩＣ ＨＥＡＶＥＮ総院長。桐ヶ丘整骨院院長
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商品説明
頭痛薬はもういらない！二日酔い解消法肩コリ・腰痛もスッキリ。体の痛み・不調を元から絶つストレス発散＆和み系セルフ対処法９７選。
目次
簡単エクササイズで痛み・不調を緩和する！セルフリペア５０（体の痛みを解消する
不快感・体の機能低下解消
変形・運動制限対策
気怠さ・不調をスッキリ
体質改善・快適ＢＯＤＹへの道）
自然療法でずっとよくなる体の悩みコラム集（椎間板ヘルニア
妊娠中と授乳期の体のトラブル
扁平足
痛みと熱
しびれ
湿疹
ストレス
誰にも聞けない性の問題）
商品詳細
- 出版社名
- キッズネット
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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