人生を変えるパワーシンキング　あなたが、なりたい自分になれる２５のエクササイズ

本書は、人生を前向きに変えるダイナミックな対話型の自己啓発書です。独創的な２０以上のエクササイズ、的を絞ったアファーメーションの数々を、この分野で定評のあるカタリーナ・ランドがお送りします。本書を読めば、誰でも個性に応じたパワー・ポジティブな人生哲学を持ち、人生をより豊かにできるのです。

目次

第１章　パワー・ポジティブな発想法（自己認識を広げる
自分の発想の癖を知る　ほか）
第２章　心のパワーを行動に結びつける習慣（意志を固める
行動も先手必勝　ほか）
第３章　パワー・シンキングのための基本的能力（内なる友を身方にする
自己への気づきを深める　ほか）
第４章　思考を行動につなげるコツ（自分自身に宣言する
野心を言葉にする　ほか）
第５章　回復力をつける方法（それぞれの人生の時刻表
自分の野心を再点検してみる　ほか）

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