目で見てわかる糖尿病 もしも１００人の糖尿病村があったら ３「あなたが変わる運動のコツ」
発売日：2003年8月
- 巻の書名
- あなたが変わる運動のコツ
- ISBN
- 978-4-7878-1342-8
- 著者情報
- 坂根 直樹（サカネ ナオキ）
１９８９年自治医科大学卒業。同年京都府立医科大学第一内科で初期研修後、地域医療に従事。２００１年神戸大学大学院医学系研究科分子疫学分野。専門は内分泌代謝学、分子疫学。第５回日本肥満学会賞（１９９９年）。日本栄養・食糧学会学会賞（奨励賞）（２０００年）。日本内分泌学会研究奨励賞（２０００年）
松井 浩（マツイ ヒロシ）
１９８０年私立清教学園高校卒業、同年第５期一般空曹候補学生として航空自衛隊に入隊、その後大阪府河内長野市消防職員を経て、医師会、病院、自治体などで運動指導に従事。２００３年（有）ヒューマンモア代表。（財）地方公務員安全衛生推進協会講師。（財）地方公務員等ライフプラン協会講師
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商品説明
特殊なスポーツではなく、日常生活のなかでできる運動の紹介や、習慣化し継続できるコツ・効果のあがるコツをイラストを豊富に駆使して解説
目次
第１章 便利になった日本村（運動会で転ぶお父さん
「どっこいしょ」とかけ声が必要な人 ほか）
第２章 糖尿病村の運動と活動（糖尿病村の人はボケやすい
痴呆の始まりをチェック ほか）
第３章 何からはじめるか？（日常生活を簡単チェック！
あなたの運動習慣の段階は？ ほか）
第４章 どのくらい気をつけたらいいの？（ＨｂＡ１ｃを１％下げると
血圧を１０ｍｍＨｇ下げると ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 診断と治療社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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