自然に学ぶ生活の知恵　「いのち」を活かす三つの原則

自然界のシステムが持つ三つの原則―“バランス・はたらき・つながり”を重視すると生き方がいきいきする。

目次

第１章　２０世紀の常識と「いのち」の「ものさし」（時代によって変わる生き方の「ものさし」
健康法を支える心のクセ　ほか）
第２章　「つながり」から生まれる自然の秩序（機械の秩序と自然の秩序
自然との「つながり」を深める　ほか）
第３章　自然の「はたらき」を活かす（自然を利用する文化と自然を活かす文化
からだの機能をこまめに使う　ほか）
第４章　自然の「バランス」を活かす（減塩常識の落とし穴
自然のバランスを大切に　ほか）
第５章　外への思いやり、内への思いやり（「地球の健康」への思いやり
部分を見る目と全体を見る目　ほか）

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