生活習慣病に克つ新常識 まずは朝食を抜く!

小山内博/著

発売日:2003年5月

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ISBN
978-4-10-610015-4

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商品説明

デフレ時代の超健康法!◎元手ゼロ◎手間不要。からだの調子が悪いなら、まずは朝食を抜いてみませんか? 病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説する。そこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは――。「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、痛風、腎炎、肩こり、腰痛……。元手不要、手間いらずで、あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法を伝授します。

商品詳細

シリーズ名
新潮新書 015
出版社名
新潮社
対象年齢
一般
フォーマット
新書・選書

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