瞑想の精神医学　トランスパーソナル精神医学序説　新装版

アメリカにおける瞑想研究の到達点を明晰に集約し、瞑想の定義、効果、目的、危険性、文化・社会的意味などを明らかにした、日本における瞑想研究のスタートとなる労作。

目次

第１章　なぜいま瞑想なのか―瞑想への関心の高まりと瞑想研究の進歩
第２章　瞑想とは何か―瞑想の定義
第３章　瞑想は本当に身体や心を健康にするのか―瞑想の生理学的・心理学的研究
第４章　瞑想は通常の意識とは違うのか―変性意識状態としての瞑想
第５章　瞑想を続けるとどんな精神状態が得られるのか―瞑想体験の発達的諸段階のモデル
第６章　瞑想に危険はないのか―瞑想の副作用、瞑想途上の落とし穴、危機的事態
第７章　瞑想はセラピーなのか―瞑想と精神療法
第８章　瞑想は一時の流行なのか―現代社会における瞑想
第９章　瞑想研究はどれくらい進んだか―瞑想研究の問題点と今後
第１０章　瞑想の精神医学―トランスパーソナル精神医学の可能性

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