運動とストレス科学

個体の生命に関わる運動現象と生命の歪みとも言われるストレスは，運動刺激を介することで機能の調和へと進むことが期待されます． 本書の「ストレス」は，ハンス・セリエの提唱によるストレス概念に由来し，セリエ自身の研究の苦境から脱出する際に発想転換の基礎となった事実と思考の体系で，病気の本態を示唆するものでもあります．本書は，長くストレス科学に関係された領域トップの専門家による分担と協力で完成することができました．健康なからだが病気に移行するストレス状態のことや元気を作り出すユウストレスの存在を知っていただければ幸いです．

目次

もくじI部　ストレスの基礎1章 ハンス・セリエのストレス2章 心理社会的ストレス ―ヒトとストレスのかかわり3章 ストレスと神経伝達物質4章 ストレスと遺伝子発現5章 ストレスと視床下部・下垂体・副腎 皮質関連6章 ストレスと自律神経機能7章 ストレスと免疫機能8章 ストレスと心身医学II部　運動とストレス9章 運動の本質とユウストレス10章 運動とストレスタンパク質 11章 アロスタシスから見た運動ストレス と内分泌反応12章 運動と心のストレス：運動が果たす ストレス対処効果III部　運動環境とストレス13章　低圧・低酸素とストレス14章　高圧・高酸素とストレス15章　体温調節とストレス16章　暑熱環境とストレス17章　寒冷環境とストレスIV部　ストレス緩和18章　音楽療法とストレス緩和19章　香り刺激とストレス緩和20章　積極的休養とストレス緩和21章　職場におけるストレス緩和

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