運動科学　アスリートのサイエンス

世界の一流スポーツ選手の動作は、頭の錯覚をそぎ落とし、感覚を研ぎ澄ますことから生まれる。運動は頭で理解して感じで実践する。科学と感覚が織り成すハーモニー。それが運動科学である―本書の前半は、体や運動に関する誤解をもとに、身体運動の発現に関する正しい知識を、運動生理学、解剖学、神経科学の側面から説き起こす。後半は、モーリス・グリーン選手やイチロー選手など、世界の一流アスリートの動きは二軸感覚であることを、スポーツバイオメカニクスのデータや図版を豊富に交えながら分かりやすく解説する。科学に感覚を巻き込んだ二軸運動理論のすべて。

イチロー選手などの具体例を挙げながら，目からウロコの二軸運動原理について、データや図版を豊富に交え、わかりやすく解説する。

目次

第１章　筋力発揮の科学
第２章　運動時のエネルギー供給のしくみ
第３章　脳と運動の科学的基礎
第４章　ヒトの身体の動き
第５章　走運動の科学
第６章　各種スポーツにみる二軸動作
第７章　学生レポート紹介

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