糖尿病バーンアウト　燃えつきないためのセルフケアとサポート

多くのひとが糖尿病に押しつぶされ，挫折し，燃えつきてしまっています．本書のなかで，糖尿病に燃えつきた多くの人びとが燃えつきを克服して，糖尿病とともに生きる道を見出しています．どうか悩まないで，さあ，行動を！　患者さんと家族，そして医療関係者にぜひとも読んでいただきたい一冊．

目次

【糖尿病の個人的側面】　糖尿病燃えつきまでの道のり　やる気が起こらない本当の理由―障害の認識と克服　行動を起こす準備　【糖尿病セルフケア】　食事療法が続けられない10のもっともな理由―では，どうすればよいのか　狼男症候群　薬物療法の間違ったやり方　血糖測定が嫌いになる10のもっともな理由―では，どうすればよいのか　運動をしようとしない10のもっともな理由―では，どうすればよいのか　高すぎる目標設定を見直す―目標と行動プランを立てる技術　【感情と態度】　慢性合併症の心配―恐怖の上手な使い方と間違った使い方　うつ病と糖尿病―厄介な組み合わせ　知らなかったら傷つくことはない（それとも傷つく？）―否認の理解と克服　【友人，家族，医療スタッフ】　喫煙室の秘密　糖尿病警察　医療チームと一緒に治療を進めていく―その苦しみと喜び　【人生のストレス／糖尿病のストレス】　ストレスはどのように糖尿病に影響しているのか？―では，どうすればよいのか　低血糖の心配　よい行動がよい結果をもたらさないとき―血糖の妖精のおとぎ話といくつかのわくわくする話　【結び】　さあ，行動を起こすときがきた！

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