キッチンに一冊食べものくすり箱

身近な野菜・くだものが病気を防ぎ、治す！風邪には梅干しにお湯を入れて飲む、ダイエットにはアルファルファが効く、食べ過ぎには大根おろしなど、食べもののかくされた効用を知り、自然で健康的に暮らす

目次

くすりになる野菜（じゃがいも
キャベツ
にんじん　ほか）
くすりになる果物（りんご
レモン
みかん　ほか）
くすりになる食べもの（しょうが
にんにく
しそ　ほか）

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