自分セラピー 読むだけで自分のことが好きになれる
発売日：2002年12月
- ISBN
- 978-4-8454-0716-3
- 著者情報
- 柴崎 嘉寿隆（シバサキ カズタカ）
１９５３年東京生まれ。立教大学経済学部卒業。５年間のサラリーマン生活を経て、８０年に独立。９５年クエスト総合研究所設立。独自にプログラム開発したセミナー、ワークショップを一般および企業向けに提供、多くのセラピストを養成している。また各種講演等の活動を通し多くの人に関わりつづけている。９９年ＮＰＯ法人「子ども未来研究所」の設立にも携わり、「子どもの心の予防教育」の実践と活動を支援し、全国に「親子のアートセラピー教室」を開設している。クエスト総合研究所代表取締役、ＮＰＯ法人子ども未来研究所理事長、日本交流分析学会会員
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商品説明
自分で自分をほめてあげる。自分を認めてあげる。あなたこそが、あなた自身の最高のセラピスト。
目次
第１章 あなたの本当の輝きをみつける旅に出よう
第２章 あなたの「とらわれているもの」は何？
第３章 「嫌いな自分」を見つめてみよう
第４章 すべて自分が源
第５章 仮面の後ろのあなたこそ、本物のあなた
第６章 「なりたい自分」であり続けよう
第７章 誰でも、いつでも新しく始められる
第８章 さあ、もう自分らしく生きられる
商品詳細
- シリーズ名
- ムックの本
- 出版社名
- ロングセラーズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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