やる気はどこから来るのか　意欲の心理学理論

勉強をめぐって、先生へ親から「為せば成る」とお説教されたことがあるだろう。意欲を出さない自分がわるいのだろうか。勉強への意欲について、心のしくみを解き明かす。

やる気の出ないのには理由と心のメカニズムがある。上手にやる気を出せるヒントを提供。

目次

序章　やる気が出ない　わかっちゃいるけどやり出せないそんなあなたにぜひ読んでほしい
１章　無気力は学習される
２章　認知が意欲を左右する
３章　原因を何に求めるか、それが問題だ
４章　期待が開くあなたの未来
５章　感情を認知的に科学する
６章　好感度断然アップの決め手
終わりに　最後のメッセージ　ゆっくり、しかし着実に認知のくせを変えていきましょう

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