たった一人の老い支度　実践篇

結婚に破れ、家族も財産も手放したとき、私はもう五十歳だった―。持ち前の明るさと頑張りでゼロから再出発、仕事・お金・友人・住まいを少しずつ獲得して人生を再建した著者が、思い切って明かす前向きマル得生活術。老いと向き合う年代を、楽しく賢く堂々と生き抜くためのユニークな知恵と工夫に、あっと驚き、ぐっと納得、じんわり共感させられる、元気いっぱいエッセイ集。

目次

１章　考え方―まず発想転換で得をする
２章　お金―節約しかない
３章　住まい―老後の安住の地なし！？
４章　食生活―たった一人の食事も美味
５章　体―自分が最高の医療管理人
６章　おしゃれ―ボケ・老化防止の妙薬
７章　「いざ」のとき―命はこの瞬間しかない
８章　より快適な老後のため―予定とアハハで

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