「きれい」への医学　美人をつくるマインド・ダイエット

きれいな女をつくる究極メディカルメニュー本当の美人になるには、自分の身体と心のメカニズムを知っておくことが必要。ＴＶで人気の美容ドクターが医学を駆使しておくるパーフェクトボディのつくり方

目次

１　体の中から美しさへのアプローチ
２　美人でなく「いい顔」を目指す
３　美しい食事が“きれいな体”を呼ぶ
４　メディカル・ダイエット
５　周期というリズムがあなたを美しくする
６　病気や環境の変化に負けないきれいな女
７　ストレスは美しさの永遠の敵

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