ワールドクラスになるためのサッカートレーニング
発売日：2002年7月
- ISBN
- 978-4-8401-0597-2
- 著者情報
- 高岡 英夫（タカオカ ヒデオ）
運動科学研究所所長。東京大学、同大学院教育学研究科卒。東京外国語大学講師等を歴任。幼少時より武道、気功、ヨガの修行に明け暮れる。その過程での発見とスポーツ科学を融合し、学問的に体系化した「運動科学」は、スポーツ、武道、武術、音楽、教育、医療、ビジネス、料理などあらゆる分野に応用領域を広げ、成果を上げている。また、女子サッカー日本代表クラスをはじめ、オリンピック、世界選手権、国際コンクールを目指すスポーツ選手、音楽家の指導もしている
松井 浩（マツイ ヒロシ）
早稲田大学第一文学部在学中から、フリーライターとして仕事を始め、’８６年から３年間『週刊文春』記者。’８９年から３年間タイで一休み。帰国後、『Ｎｕｍｂｅｒ』で連載を始めたのをきっかけに取材対象をスポーツ中心にする。テーマは、「天才スポーツ選手とは、いったいどんな人たちか」
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商品説明
サッカ－でワ－ルドクラスを目指すために、本当に必要なトレーニングメソッドを初公開！
目次
００ 世界のトップ選手になるためのフィジカル４条件
世界のトップ選手は、もも前がスッキリ
アトランタ五輪の頃の前園も、もも前の力が抜けていた ほか
０１ 全身の筋肉を柔らかくするための「ゆる体操」
ホネホネ・チェック
ゆる体操
０２ ハムストリングが使えるようになるトレーニング
リアストレッチ
床掃き法 ほか
０３ 腸腰筋を鍛えるトレーニング
行かないで体操
股関節穴捨て法 ほか
０４ センターを通すトレーニング
軸タンブリング
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ（メディアファクトリー）
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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