目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名

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ページ数
8,126p
ISBN
978-4-469-26491-3
著者情報
ドラヴィエ,フレデリック(ドラヴィエ,フレデリック)(Delavier,Fr´ed´eric)
パリ芸術学院で形態学、その後医学部で解剖学を学び、国立博物館にて比較解剖学を研究。1988年パワーリフティングのフランス銀メダリストであり、雑誌「パワーマグ」の編集長。その他、多くの専門雑誌、専門書の執筆などを手がけている

白木 仁(シラキ ヒトシ)
1982年筑波大学大学院体育研究科修了後、名城大学理工学部講師、筑波大学体育科学系(スポーツ医学)講師を経て、現在同大学助教授。日本体育協会公認アスレチックトレーナーとして、オリンピック、陸上競技、プロ野球などで活躍するトップアスリートのサポートを行う一方、大学ではゴルフ、アイスホッケーの指導も行う。自らもハードル競技歴をもつスポーツマンである。ライフワークは「スポーツ医学(アスレチックトレーニング)」に関する研究

今井 純子(イマイ ジュンコ)
筑波大学大学院博士課程文芸言語研究科単位取得卒業。在学中にダブリン大学に留学。現在、トレーニング関係やサッカーを中心としたスポーツ図書の執筆および翻訳を手がけている

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商品説明

本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。

どんな方法で、どこの部位を強化できるか。そのやり方、筋名などを精密な解剖学的な図で紹介。

目次

第1章 上腕および前腕
第2章 肩部
第3章 胸部
第4章 背部
第5章 脚部
第6章 臀部
第7章 腹部

商品詳細

出版社名
大修館書店
サイズ
27cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本
原題
原タイトル:Guide des mouvements de musculation

注意事項

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