たまった「疲れ」が驚くほどとれる本

ツボ・ストレッチ・東洋医学・漢方・体にいい食事など、症状別によく効く実践ワザをわかりやすく紹介。これを読めば、クタクタの体と心がすっきり回復できるはず。「疲れ度セルフチェック」つき。

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