理由（わけ）もなく切なくなる夜に読む本
発売日：2002年2月
- ISBN
- 978-4-413-03317-6
- 著者情報
- 鴨下 一郎（カモシタ イチロウ）
１９４９年東京生まれ。医学博士。「ストレスががんを誘発する」「ストレスが人間の幸福を蝕んでいる」と、いちはやく提言。ストレス社会の到来に備えて、３１歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまで徹底指導し、多くの実績を残している
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商品説明
目次
１ このまま月日が過ぎていくと感じる夜に―“なにもいいことのない毎日”が気づかせてくれること
２ “あの人が忘れられない”切ない心―今日の後悔がはぐくむ明日
３ 傷ついた自分をいやすヒント―“今さら”を変える新しい魅力
４ “こころから人を愛せない”からの脱却法―なぜ、不安や怒りで自分を苦しめてしまうのか
５ なぜか好かれる人の“心の法則”―人間関係をじょうずに作れる人の共通点
６ “私だけの明日”への扉がひらく―将来の自分が楽しみになる「新しい毎日」
商品詳細
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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