図説・運動の仕組みと応用　運動・生理・生化学・栄養　普及版

運動の仕組み、運動時の体内の変化、栄養の摂取、疾患時の運動療法など、総合的知識が把握できる。(生活･健康・栄養図書総目録より)

運動の仕組み、運動時の体内の変化、栄養の摂取、疾患時の運動療法など、総合的知識が把握できる。

目次

【体力と運動】体力と加齢現象と寿命運動と筋力運動と姿勢運動の必要性運動を行うときの原則【運動に対応する生理機能の変化】成長と形態の発達運動と呼吸機能運動と心臓循環機能運動と消化・吸収運動と内分泌運動と体温の調節運動における神経系の働き運動における自律神経系の働き運動における筋肉の働き運動と排泄の機能【運動時のからだの生化学的仕組みとその動態】運動時のからだの生化学的仕組みとその基礎知識運動時のエネルギー産生と消費の仕組み運動時の糖質代謝の仕組みとその動態運動時の脂質代謝の仕組みとその動態運動時の蛋白代謝の仕組みとその動態運動時のプリン体代謝の仕組みとその動態運動時の水分および電解質代謝の仕組みとその動態運動時の酵素の働きとその動態運動時のホルモンの働きとその動態運動時の酸・塩基平衡の仕組みとその動態【運動と栄養】栄養に関する基礎的事項運動とエネルギー代謝からだと栄養食物と栄養運動・スポーツにおける栄養素の役割スポーツをする人の食事スポーツにおける体重調整【運動の測定とその評価】運動量の測定とその評価体力の測定と診断運動処方と健康づくりの運動【社会体育の面からみた運動】社会体育と運動社会体育の条件社会体育と指導者【病気と運動】運動不足の疾病に及ぼす影響循環器疾患と運動呼吸器疾患と運動消化器疾患と運動代謝疾患と運動骨・関節疾患と運動神経・筋疾患と運動療法【運動と活性酸素】活性酸素の生成と消去

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