バレエ・ダンサーのからだとトラブル

からだのトラブルをのりこえて、表現豊かに美しく踊るためにはどうしたらよいか。整形外科医であり、バレエを愛してやまない著者からの、ダンサーに寄り添った説明とアドヴァイスがここにある。

目次

１　美しく立つ
２　自由にあしを動かす
３　しなやかな脚
４　強い腰
５　十分に機能する足
６　貴品のある表現
７　子供のレッスン
８　健康を維持する

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