スポーツアイシング
発売日：2001年5月
- ISBN
- 978-4-469-26464-7
- 著者情報
- 山本 利春（ヤマモト トシハル）
１９６１年静岡県生まれ、国際武道大学体育学部助教授。順天堂大学体育学部卒業、同大学大学院修了。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。第３回世界陸上競技選手権大会日本代表チームトレーナー。ＮＳＣＡジャパン理事
吉永 孝徳（ヨシナガ タカノリ）
１９６６年福岡県生まれ、リクルートシーガルス・アメリカンフットボールチームヘッドトレーナー（１９９６年、１９９８年日本選手権優勝）。国際武道大学体育学部卒業、インディアナ州立大学大学院修了。ＮＡＴＡ公認アスレティックトレーナー。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。第１回アメリカンフットボールワールドカップ日本代表チームトレーナー。ジャパン・アスレティックトレーナーズ機構（ＪＡＴＯ）理事
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商品説明
氷で冷やすと、なぜ痛みを除去し、筋肉・関節の損傷を抑えるのか、さらには、競技力の向上にも貢献するのか。その理論的裏づけと実際を紹介。競技者やスポーツ指導者だけでなく、腰痛や膝痛に悩む一般の人にも福音の書。
痛みを除去し、筋肉の損傷を抑え、競技力の向上にも貢献するアイシングの理論と方法を紹介。
目次
第１章 アイシングとは何か（アイシングとは、つまり冷やすこと
応急処置のエース
アイシングは万能選手 ほか）
第２章 アイシングの科学（アイシングの生理学
氷の持つ優れた能力―他の冷却用具との比較）
第３章 アイシングの実際（アイシングに必要な道具
ＲＩＣＥの基本 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 大修館書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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