糖尿病運動療法のてびき「新版」

具体的運動処方を立てるさいに役立つEBMに基づいた実践データを，最新情報を盛り込みわかりやすく解説．近年の分子生物学的手法により様変わりした運動生理学に基づき，年齢別・合併症別の運動レベル・プログラム，種目，処方，禁忌・適応，メディカルチェックポイントが平易にまとめられている．

目次

運動の人体に及ぼす影響運動と糖代謝の分子メカニズム運動時の呼吸・循環反応筋肉・脂肪組織への影響内分泌・代謝への影響運動能力（体力）への影響ストレスの解消と精神機能の賦活化への影響運動時の生体反応に及ぼす環境要因運動療法の適用と効果一次予防のために勧められる場合と勧められない場合運動療法効果運動療法を始める前のチェックポイント日常生活活動量の把握運動療法を始める前のメディカルチェック体力測定施設などに示す処方書式の例示糖尿病治療のための運動処方の原則運動の種類とその質運動強度運動時間および運動頻度運動実施時間帯運動プログラムの管理とすすめ方運動のとらえ方目的に応じた運動プログラムの実際ウォーミングアップ，クーリングダウンの重要性と行い方処方に沿った運動ができない人に運動療法を行う際の注意点運動施設の利用法運動処方の実際病型からみた運動処方の実際糖尿病性合併症の有無，種類，程度からみた場合糖尿病性合併症あるいはそのリスクを有する場合治療方法別にみた場合運動療法のフォローアップと再処方のすすめ方概要効果判定の目的と動機付けの方法効果判定再処方のすすめ方

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