思いっきり体に効く話

日光浴ダイエット、「宿便」のウソ、マインドコントロールでウツを直す法、など、従来の常識を覆す新しい学説や、意外な健康法がいっぱい。楽しく読んで体に効く、ドクター石川のヘルスエッセイ。

目次

第１章　ちょっと体に効く話（スポーツクラブへのお誘い
宿便　ほか）
第２章　けっこう体に効く話（低コレステロール血症
こめかみの痛み　ほか）
第３章　かなり体に効く話（風邪と汗
運動して長生きしよう　ほか）
第４章　思いっきり体に効く話（年寄りよ、体を鍛えておけ
心が踊る　ほか）

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