健康・スポーツ科学

本書は健康・スポーツ科学講義の教科書として執筆されたものである。健康科学およびスポーツ科学の共通する領域に対する著者なりのアプローチの仕方を示されている。

「ヒト（生体）」に関して運動生理学と複雑系の側面から理解をはかるよう大学・短大向けに解説。

目次

１　健康・スポーツ科学とは何か（科学的方法論
直観的方法論
健康科学の困難性　ほか）
２　運動生理学によるヒトの理解（脳・神経系
骨と骨格筋
栄養と栄養素　ほか）
３　生体協同現象学によるヒトの理解（生体のリズム現象
生体のゆらぎ現象）
４　健康・スポーツ科学の地平

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