新インナーゲーム 心で勝つ!-集中の科学

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ページ数
284p
ISBN
978-4-8172-0210-9

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商品説明

「一生懸命やるが上達しない」など、スポーツ選手が一度は悩む問題を明快に解き明かす理論がインナーゲーム理論だ。自分の能力を自分で引き出し、精神集中を会得する秘訣を具体的な事例で解説する。

技術だけではなく、いかにして「勝つ心」を身に付けるかを説いたインナーゲームの改訂版。

目次

第1章 テニスのメンタル面の考察
第2章 2人の自分の発見
第3章 セルフ1を静かにさせる
第4章 セルフ2を信頼する
第5章 テクニックの発見
第6章 習慣を変える
第7章 集中方法を学ぶ
第8章 コート上の人間ゲーム
第9章 競技の意味
第10章 コート外のインナー・ゲーム

商品詳細

出版社名
日刊スポーツ出版社
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本
原題
原書名:The inner game of tennis 原著改訂版の翻訳

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