いい気分の見つけ方 気分は体のメッセージ
発売日：2000年7月
- ISBN
- 978-4-8355-0604-3
- 著者情報
- 観月 環（ミズキ タマキ）
「気」の開発研究家、薬剤師。日本医療気功協会会長。生命科学研究所所長。日本笑い学会会員。薬剤師免許取得後、漢方、整体、気功などの各種健康法を研究、実践。「気」を生活の中に取り入れた気的生活を提唱する。講演会、セミナーの傍らスポーツ選手のメンタルトレーニング指導にもあたる。新阪急ホテル、ウエスティンホテル主催の「薬膳と気にセミナー」では日常的な気と食の提案をする。厚生省指導の生活習慣病対策講座の講師も務める。著書に「２１世紀の健康法 気」（棋苑図書）。通信教育講座「観月環の気功講座」（東洋文化学園）
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商品説明
気分は体調のバロメーター。健康には人一倍気を使っているはずなのに、いまいち体調がすぐれない…という人に贈る豊富な知識と医学的裏付けに基づく確かな健康ノウハウ。あなたの心と体を癒しのエキスで満たしてくれる必見の一冊。
目次
第１章 あなたの気分が悪い理由（人は気分で行動する
気分があなたを支配する ほか）
第２章 キーワードはバランス（体のバランスを維持するホメオスタシス
ホメオスタシスが壊れていく ほか）
第３章 癒されるからだ・癒されないからだ（医療の限界
薬と毒は紙一重 ほか）
第４章 簡単にできる五感トレーニング（スーパー・ネイチャーの示すもの
普段の生活に必要な超能力 ほか）
第５章 見えてきたもの（楽しみを見つける才能
誰だって期限付きの人生 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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