スーパーカップル症候群

「スーパーカップル症候群」とは「仕事も家庭も子育ても上手くいっていなければならない」という思いこみのこと。全米の人気カウンセラーがストレス克服法を具体的にアドバイスします。

目次

第１部　スーパーカップル症候群とは
１　スーパーカップル症候群とは
２　スーパーカップル症候群になっていませんか
３　仕事中毒になっていませんか
４　変化する夫婦像
５　スーパーカップルの典型的な悩みとは
６　スーパーカップルにとって子育てとは
７　スーパーカップルが陥る２０の神話

第２部　夫婦のためのストレス克服プログラム
１　さまざまなストレスにうちかつには
２　生活のペースを見直す
３　行動を変える、自分を変える
４　夫婦関係のあり方を見直す

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