ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門 豊かな人生の技法
ウィリアム・ハート／著 日本ヴィパッサナー協会／監修 太田陽太郎／訳
発売日：1999年11月
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商品説明
ヴィパッサナーは、からだと心の現実を探索するきわめて実践的な瞑想法である。この瞑想法をおこなえば自分のなかにひそむ問題をさらけだし、それらをすべて解決することができる。さらに潜在能力をフルに発揮させ、自分の幸福のみならず全人類の幸福のために、その能力を生かすことができるだろう。
仏陀の瞑想を、数息観、道徳規範の必要性、その真髄ヴィパッサナーまで順々に丁寧に解説。
目次
第１章 真理の探究
第２章 出発点
第３章 苦の直接原因
第４章 問題の根
第５章 道徳の訓練
第６章 精神集中の訓練
第７章 知恵の訓練
第８章 気づきと心の平静さ
第９章 ゴール
第１０章 豊かな人生の技法
商品詳細
- 出版社名
- 春秋社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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