「般若心経」実践法　悩みがみるみる解決する

今日一日一刻一刻に幸せを感じるためのヒント。ほとけの心は「で・あ・い」の三つに尽きる。「で」は「デタラメ！」、「あ」は「あきらめ！！」、そして「い」は「いい加減！！！」。
何とも過激奔放なひろ・さちや流辻説法だが、「！？」と耳を傾けるうちに、目からウロコがポロポロ、生きる勇気が湧いてくるから不思議だ。
前作『般若心経二六二文字の宇宙』で般若心経の精髄を説いた筆者が、本書では一転、その実践を具体的に語る普段着の辻説法だ。
苦しかったら無理をしない、もうひとつの物差しを持とう、苦の中にある楽を見つけよ…肩の力がスッと抜けてゆく勇気のメッセージ集。巻頭に般若心経全文を折り込む。

今日一日一刻一刻に幸せを感じるためのヒント

ほとけの心は「で・あ・い」の三つに尽きる。「で」は「デタラメ！」、「あ」は「あきらめ！！」、そして「い」は「いい加減！！！」。
何とも過激奔放なひろ・さちや流辻説法だが、「！？」と耳を傾けるうちに、目からウロコがポロポロ、生きる勇気が湧いてくるから不思議だ。
前作『般若心経二六二文字の宇宙』で般若心経の精髄を説いた筆者が、本書では一転、その実践を具体的に語る普段着の辻説法だ。
苦しかったら無理をしない、もうひとつの物差しを持とう、苦の中にある楽を見つけよ…肩の力がスッと抜けてゆく勇気のメッセージ集。巻頭に般若心経全文を折り込む。

目次

第１章　「デタラメ」で生きよう―般若心経の「空」を知る（こだわりを捨てよ
レッテルを剥がせば違う世界が見える　ほか）
第２章　「あきらめ」で生きよう―般若心経の「苦」を知る（誰でも学べる『般若心経』の教え
苦しみの原因を取り除こうなどと考えるな！　ほか）
第３章　「いい加減」で生きよう―般若心経を日々に活かす「中道」を知る（「いい加減」の生き方とは
相手を動かそうと考える前に、自ら動け　ほか）
第４章　「で・あ・い」の精神で生き方を変えてみよう（欲望の奴隷になるな
少欲知足のスタンスで行こう　ほか）

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