親が自分を大切にするヒント

子どもの自尊感情は、親が自分を大切にすることから始まります。
親が自分を大切にすることは、子育ての第一歩であり、もっとも大事なことです。自分を大切にすることで、次のようなことができるようになります。
▼自分の要求と気分を理解する
▼子どもの要求と気分を理解する
▼ストレスに対処する方法を見つける
▼不健全な状況を避ける
▼自分と子どものために問題を創造的に解決する

目次

１　わたし自身を知ること（わたしの内面を見つめる
外からうける影響
感情を理解する
怒り―パワーのある感情）
２　わたし自身を大切にするためのスキル（変化について考える
感情や要求への対処法
上手に聴くこと、話すこと
変化を助ける）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。