庭づくりへの誘い

庭は自然の営みが息づく小さな宇宙。人の心を癒し、人を生き返らせる力がある。掘り起こし、種まき、水やり、収穫。―命を育みながら、人は自分をとりもどしていく。心のがらくた整理。成長を静かに待つ時間。あれもこれもを剪定する勇気。お隣りとの垣根をとりはらう喜び。やがて、枯れ枝にふたたび芽吹きがやってくる。自然と向きあい、自分自身とうまくつきあうために。豊かな心の庭づくりへと誘なう、１０のレッスン。

目次

１　心の庭―やすらぎの空間
２　地ならし―心のがらくたを整理する
３　掘り起こし―深呼吸する
４　植えつけ―成長を待つ
５　成長―ひとやすみ
６　日々の世話―捨てることの必要
７　環境を考える―本当に大事なことは
８　悲しみがおそうとき―癒しの力
９　収穫―分かち合いのよろこび
１０　いま、ここにエデンの園を

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