ヤンババの出産・子育て知恵袋

本書は、マタニティ＆ベビースイミングインストラクターの先駆け的存在である著者が、核家族化時代の悩める新米妊婦・新米お母さんを救うストレートかつ等身大のアドバイスをまとめた。

目次

第１章　「妊娠したからって、すぐにはお母さんにはなれないわよ！」
第２章　「お産は時間のかかるもの。あせらず、いそがず、マイペースで」
第３章　「誰にでもあるわよ、赤ちゃんを思わず放りなげたくなる気持ち」
第４章　「子育てしながら見つけた私のライフワーク、妊婦さん・新米お母さんと共に泳いだ二十年」
第５章　「密室育児にさようなら、マタニティスイミングのススメ」
第６章　「妊婦さんのためのお料理指南」

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