これなら続く太極拳
発売日：1997年3月
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商品説明
開始の礼をするだけでその日の体調がわかり、心身の健康増進効果が脚光を浴びている太極拳。単純なようで奥が深い演舞を覚えるコツ、長く続ける楽しみを、日々多くの生徒と接している著者の体験からやさしく解説します。
週に15教室指導する著者の型を覚えるコツ，マイペース上達法から専門家に聞く健康効果まで。（スポーツ・健康科学書総目録より）
目次
第１章 それぞれの太極拳ライフ
第２章 楊名時 八段錦太極拳入門
第３章 初めての人へ、まだ慣れないあなたへ
第４章 型を覚えたあなたへ
第５章 気力・体力を高めていきいきハツラツ
第６章 治療現場からのレポート
第７章 日々是太極拳三昧
商品詳細
- シリーズ名
- 健康双書
- 出版社名
- 農山漁村文化協会
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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