感情はコントロールできる 幸福な人柄を創る
発売日：1996年11月
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商品説明
考え方を変えれば、感情はコントロールできる。円満な人柄になるノウハウを具体的に説いた書。（心理図書総目録より）
考え方を変えれば、感情はコントロールできる。円満な人柄になるノウハウを具体的に説いた書。
目次
１ どう感じるかはあなた次第
２ 大切なのは考え方―信念はこうして感情を創りあげる
３ 精神的な苦痛―心の傷の応急手当て
４ 罪悪感―この大きな障壁
５ 怒り―誤解された感情
６ ふさぎ込み―憂鬱を乗り越えて
７ ストレス―息抜きしないわけにはいかない
８ 不安―恐れなければならないのは、これだけです
９ 喜び―幸福とユーモアを求めて
１０ 心の目で見る―感情を変えるイメージトレーニング
１１ ありのままを語る―感情を伝える
１２ 実行してみる―感情と衝突の解決
１３ 結論 感情は本当にコントロールできるのですか？
商品詳細
- 出版社名
- 創元社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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