坐禅はこうするのだ　師から見た参禅修行者の姿

参禅者が日を追って心境変化してゆく様子を指導者の目で立体的に描写し、参禅修行の着眼点を明かす。

目次

第１話　直ぐに禅堂へ行きなさい
第２話　一呼吸がちゃんと出来ますか
第３話　その物に成り切るのですよ
第４話　今は何も無いでしょう

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