心の痛みのセルフコントロール

人生の苦しみや、日常的な悩みから生じる心の痛みをどう癒すのか。心の働きから癒し方まで説明。（心理図書総目録より）

人生の苦しみや、日常的な悩みから生じる心の痛みをどう癒すのか。心の働きから癒し方まで説明。

目次

１　心が痛むとき（心の痛みとは？
子どもの心の痛み
大人の心の痛み）
２　心のはたらきを知る（なぜ心の痛みはこれほど長引くのか
欲求は満たされているか　ほか）
３　アクション・プラン（心の傷を悪化させない
心の治癒プロセスを理解する　ほか）

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