水泳のメンタルトレーニング
発売日：1996年7月
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商品説明
本書は、練習の際に陥る迷い、試合前に襲われる不安、試合後に味わう失望など、水泳選手に身近なメンタルの問題の解決法を提示している。
トレーニングへの動機づけの仕方から、レース前の準備方法まで、水泳選手の心の問題を解決。
目次
水から上がると濡れて感じる
コミットメント
水泳を楽しむ
素晴らしい行動
犬の屍
ジングの王様
成功への近道
チャンピオンになるための自己への語りかけ
だから何？
セルフイメージのおとぎ話〔ほか〕
商品詳細
- 出版社名
- 大修館書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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