ゴルフ頭脳革命　スコアアップのメンタル強化法

１００時間の練習よりこの１冊。脳は、我々の行動、スイングやパット、心の状態など、そのすべてをコントロールしている。この脳を効果的に働かせれば、メンタル面も、技術面も驚くほど向上する。『インナーゲーム』の著者であるティモシー・ガルウェイに直接師事した著者が、いわゆるインナーゲームセオリーを学んで、ゴルフのメンタルトレーニングに応用している。

脳を効果的に働かせばメンタルスキルやスコアも向上する。その最新理論と実践法を解説。

目次

第１章　ゴルフはメンタルなゲーム
第２章　メンタルスキル
第３章　左右の脳と３つの感覚器官
第４章　上達への道
第５章　精神集中とイメージ
第６章　いい練習こそすべて

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