スーパーマインド　メンタルトレーニング独習法　心を鍛えるスポーツ科学

発売日：1996年5月

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商品説明

ひとりで出来る、チームで出来る、メンタルトレーニング決定版。明日からすぐ始められ、確実に習得できるステップアップ方式。４２日間トレーニング・チェックシート付き。

第１章　心・技・体をバランスよく鍛える
第２章　トレーニング
第３章　応用トレーニング
第４章　指導者のために（コーチング）
第５章　トレーニング方法と本書の使い方

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