イメージ自己体験法　心を味わい豊かにするために

自己理解が進み、心の主体性が回復され生き方が深まるイメージ体験の方法をやさしく解説する。（心理図書総目録より）

自己理解が進み、心の主体性が回復され生き方が深まるイメージ体験の方法をやさしく解説する。

目次

第１章　人間は二重構造のなかで生きている
第２章　イメージとは
第３章　自分の感情・欲求を受け入れること
第４章　イメージ自己体験を始めるまえの諸注意
第５章　イメージを浮かべるためのリラックス状態
第６章　イメージの具体的浮かべ方
第７章　二回目以降のイメージの見方
第８章　イメージとの関係をどのようにもつか
第９章　さまざまなイメージの具体例と体験様式
第１０章　特定の心理的問題への指定イメージの応用

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