スリープ・ウォッチャー
発売日：1994年5月
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商品説明
睡眠は人生の約三分の一を占める。睡眠研究の開拓者が〈眠りの科学〉の最前線を語る。レム睡眠、昼間の眠気、時差ぼけ、明晰夢…。眠りの国への最適ガイド。
目次
序章 結局、人生の三分の一にすぎないじゃないか
第１章 アメリカよ、目覚めよ！
第２章 レム睡眠の歴史―ある目撃者の報告
第３章 この睡眠と呼ばれるものは何だろう？
第４章 じょうずに夜を過ごす
第５章 睡眠の概日リズム
第６章 私は蝶？夢の世界
第７章 セックス、薬物、ロックンロール、そして高度の不安―一睡眠学者の研究生活
第８章 私たちを魅惑し続ける神秘
商品詳細
- 出版社名
- みすず書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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