老化は腸で止められた 腸内細菌学の重大発見 この食べ方、通し方《腸内フローラ》快便法の速効
発売日：1991年11月
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商品説明
いまの食生活では１０代でも“腸年齢”は衰える。疲れ、ダルさ、肌のつや―３日目から体は芯から若返る。
目次
プロローグ 老化は腸の通し方が原因だった！
１ 腸が汚れている人はなぜこんな体内老化が早いのか
２ 疲れ、シワ、頭のストレス…体を悪くするこの食べ方この通し方
３ ３６時間で一変“腸内クリーニング法”で一気に芯から若返る
エピローグ 「腸内フローラ」がいかに重要か―平均寿命１．５倍の驚き
商品詳細
- シリーズ名
- プレイブックス
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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