宇宙のリズムで暮らしたい

毎日をいきいき楽しく健康に暮らす心の法則。自分にできることしかやってきません。ただ、自分が喜んでそれをするかどうかです。

“人生は心ひとつのおきどころ”をモットーに健康道場を主宰する著者が、毎日をいきいきと健康に暮らす秘訣を語る。数多くの実績を重ねている健康道場での経験を基に、子育てから夫婦、健康、そして老いの問題にいたるまで、日常生活のあらゆる場面をほがらかに楽しく乗りきる心の持ち方をやさしく伝授。

目次

１　人生は心ひとつのおきどころ
２　人生のリズム
３　自然のリズム
４　子育てのリズム
５　老いのリズム
６　魂のリズム
７　火の時代から水の時代へ

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