人生が整う家事の習慣 掃除 片づけ 洗濯 料理
発売日：2018年5月
- ISBN
- 978-4-7916-2599-4
- 著者情報
- 本間 朝子（ホンマ アサコ）
知的家事プロデューサー。時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」をテレビや講演を通じて提唱している。毎月、無料の「時短家事セミナー」を自主開催
藤原 千秋（フジワラ チアキ）
Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ「家事・掃除・子育て」ガイド。住まい周りの記事を専門に執筆するライター、アドバイザーとして１８年目。家事サービス、商品開発アドバイザリー等にも携わる
河野 真希（カワノ マキ）
暮らしスタイリスト・料理家。『料理教室つづくらす食堂』主宰。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしをつくるためのライフスタイル提案を行う
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商品説明
モヤモヤ家事をリセット。がんばらなくても家事がまわる習慣。家事がラクになるおうちづくり。
目次
１章 家事を見える化する（どうして家事は大変なの？―家事を“見える化”すると、問題点と改善策がハッキリわかる
ルーティンの家事を見える化―一度やればずーっとラク！家事の“棚おろし”をやってみる
家事の時間割を見直す―朝時間・夜時間の使い方を見直せば、スピーディ＆疲れにくくなる ほか）
２章 家事を習慣化する（掃除
片づけ
洗濯 ほか）
３章 家事がしやすいおうちづくり（家事がしづらいのは家のせい？―家の中を見直せば、家事の時間が短く・ラクになる
ムダな動きを減らす―生活動線の中に家事を無理なく組み込む
疲れない工夫をする―家事をしているときの歩数を減らす工夫をする ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 西東社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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